Är en grym gammal goding av artisten Kanye West , och det beskriver nog min träning just nu, det känns som jag går framåt, hoppas att det stämmer oxå när man står på startlinjen om några månader. . .
Har nu framåt kvällen kört ett jobbigt och nyttigt styrkepass, kände av lite seghet sen förmiddagens tuffa pass men förövrigt var det inga problem utan kunde kämpa på som vanligt. Passet bestod av diverse styrkeövningar som jag körde enligt schemat 40/20x30. Ett snabbt, effektivt och gött pass, så nu kommer nog lite träningsverk smygandes framåt kvällen, å det är ju skönt det för då känner man att man lever.
Imorrn står 2 lugna distanspass på schemat, 2 timmar skate tidigt imorgon bitti och 2 timmar stakning imorgon eftermiddag. Hoppas bara att vädret blir bra så blir det nog en ren njutning, inte för att vädret spelar roll när jag tränar men det är alltid trevligt att se Kung Bore på gott humör.
Vi syns å hörs!
/JH
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar