Hej! Blev som planerat ett kortare löppass/återhämtningspass nu på kvällen i regnet, sprang en fin kortare runda på ca 45 minuter och det är skönt att få lite lätt cirkulation i benen och kroppen förövrigt, något som tror förbättrar återhämtningen. Imorrn blir dett ett stakintervallpass framåt kvällen, men nu är det dags att söve, ciao!
2 kommentarer:
Börja banta!!
"Är magen glad är människan glad"
Skicka en kommentar