Go afton!
För att inte slappa till helt under dessa mkt lugna dagar i träningsväg som jag planerat upp för att få fason på kroppen igen , så måste man helt enkelt hitta andra alternativ till träning.
Så idag drog jag ut och umgicks med herr snöskyffel och ett gäng snöflingor, 2 timmar hederlig skottning av snö blev det, lite gammaldags styrketräning som säkert Järnberg, Magnusson och grabbarna gjorde en hel del av.
Har nu kämpat mig igenom 2 vilodagar och tänkte så smått börja röra mig imorgon igen genom att glida lite lätt på skejtskidorna, intensitet och längd får kroppen bestämma men jag hoppas att någon slags energi har börjats bygga upp i musklerna, annars blir det ytterligare vila.
/ JH
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar