Ja jag måste erkänna att läget är helt okey här i solstolen efter dagens första pass, ja menar att få springa intervaller på fina stigar i kilsbergens djupa skogar i 25 plusgrader, för att sedan helt utpumpad ta sig hem, sjunka ner i en solstol i skuggan och avnjuta en piggelin, det är fan lite weltklasse.
Tröskelintervallerna gick rätt så bra trots slitna ben, körde pyramidintervaller och samlade ihop ca 35 minuter, var dock väldigt hett i solen så det gick åt en hel del vätska. I eftermiddag ska det stakas 2,5 timme och sen så är det bara 2 pass kvar på denna mängdvecka.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar