FjollbollsA2 och muskelträning

Gokväll gott folk!

Slänger in en snabb blogg såhär på kvällskvisten, har varit fullt upp idag . . .

Träningsmässigt så blev det en fin dag på den här lugna veckan, började med att spela lite fjollboll aka innebandy med en drös skidåkare och andra klasskamrater i ca 1,30. Riktigt kul och intensivt, var längesen jag spelade men tyckte det gick bättre allt eftersom. Sen drog jag och IFK Moras stolthet sasse vidare till fridrottshallen där vi averkade ett fint maxstyrkepass som vi avslutade med 2 block hållningstyrka, avslutade med 10 minuters jogg.

Och eftersom min grupp idag avklarade skolan galant så tar jag redan nu helg, ledig fredag,lördag,söndag och kan fokusera fullt ut på träningen, skönt de!

/ JH

Inga kommentarer: