Ja det här med att vila benen gick ju åt skogen, för sen sist jag lämnade ett avtryck här så har jag lyckats bomba på med ett långpass löpning, ytterligare en intensiv fotbollsträning, explosivt löp och spänstpass, förutom det även ett par kortare joggrundor samt 2 styrkepass. Dock så känns benen piggare nu men snart ska de få vila, man kan pressa mkt ur kroppen men det gäller att inte pressa det för långt och dra på sig skador istället.
Gjorde debut för sommaren med det första spänstpasset på länge, kändes som ett bra och nyttigt pass. Imorrn är det match på G och eventuellt ett intervallpass beroende på hur mkt speltid det blir.
Så skönt att se de filmande divorna i orangea tröjor sänkas av riktig dansk kämpaglöd. Det värmer fan ett idrottshjärta
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar