Låååångpass!

Halloj!

Nyss hemkommen från ett fint första pass efter den korta lilla sjukdomen, var meningen att det skulle vara ett fint litet kort uppmjukningspass, men pigga ben och trevligt sällskap gjorde att passet varade i 3 timmar. LAI med stavar var passet dom jag avverkade och det vart som sagt lite långt men tempot var dock lågt och det var huvudsaken . . . .

Sprang runt på diverse fina stigar uppe i kilsbergens djupa skogar och njöt i finvädret, var även uppe och kollade på när klubben hade löptest i den 2,5km långa och sega mattsabacken, såg jobbigt och fint ut. Hängde sedan med dom på en timmes a1 löpning som nedvarvning, där benen och kroppen kändes fräsch och alert. Väl hemma så funderade jag i all iver att även dunka av ett styrkepass, men lite cool får jag vara och spara det tills imorrn, gäller att inte få ett bakslag nu när jag satt igång med träningen igen, men f-n va skönt och kul det är!

Nu blir det finmiddag med släkten, arrivederchi!