Hårdkörning

Gott om snö, lite folk och fina spår.

Nu är man riktigt inne i lägerlunken vilket är skönt, att vara på läger är lite "livet på en pinne", sova, äta, träna osv och när man dessutom får upptäcka fina nya platser och får genomföra hård och bra träning så känns det klockrent.

Igår eftermidda blev det som planerat ett intervallpass, på förhand så kändes det lite osäkert med bara ett snöpass på skidorna samt lite småtrötta ben, men positivt nog så blev det ett riktigt bra pass. Jag brände av 4 stycken 10 minuters tröskelintervaller med 5 minuter aktiv vila emellan, jag kunde utnyttja de fina slingrande och kuperande slingorna längs fjällkanten riktigt bra och fick in ett fint flyt. Försökte hela tiden fokusera på teknik och tyckte det flöt på överraskande bra.

Allt som allt landade passet på 2 timmar och nu på förmiddagen blev det ett crosspass på 2,15 skejt + löpning, ikväll blir det nog ett klassiskt  intervallpass och imorrn ryktas det om en toppbestigning av Galdöpiggen på 2 469 moh.