Dagarna går och helgen närmar sig med stormsteg, en helg med race så det känns kanon! Efter att ha tränat på rätt okey i 13 dagar efter SM och sjukdomsperioden så tog jag det igår lite lugnare med 2 lätta pass i form av ett sjukt fint skejtpass på kvällen med vår sieberian huskie jycke i dragsele, i 1,5 timme gled vi runt på sjöarna uppe i Kilsbergen. Kvalitetspass!
Efter detta så åkte jag sedan hem och körde igenom kroppen med ett styrkepass inriktat på bål, 30x40/20. Även idag kommer jag även ta det lite lugnare med 2 lätta pass för att låta kroppen återhämta sig och efter hårdkörningen med intervaller och testrace senaste veckan. Imorgon kommer jag dock gå på med fart igen och det blir återigen ett testrace 10 km fritt.
Till helgen kommer jag sedan resa ner till Ullricehamn för att köra Team sportia cup vilket ska bli sköj, dock kommer jag stå över Lördagens race och enbart fokusera på Söndagens 10 km fritt. Jag vill försöka bryta mönstret jag kommit in i och istället försöka få in lite nya tillvägagångssätt och samtidigt verkligen ge mig själv chansen att få till ett bra lopp på söndagen med utvilad och fräsch kropp. 10 km fritt är en distans som ska passa mig bra och den fria stilen känns just nu mkt bättre, just nu har jag inte kvalité nog till att åka ett 30 kms lopp i klassiskt och har ingenting där att göra egentligen.
Jag måste testa något nytt och vill gärna få till något bra lopp framöver, för i sin helhet så är den här säsongen hitills en av de värsta, men det finns en hel del lopp kvar som jag vill åka bra på och tänker göra allt jag kan för att åka bra på. He ä ba å åk!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar