Mentalt bekväma?

Har svårt att se att Sixten Jernberg skulle stått i värmen inne i skogsstugan och dragit som en dextrosolpumpad ekorre i Skiergen såfort vädret var lite halvtaskigt .
 
 
Var ute och tränade igår, 2 timmar naturlig intervall-löpning med stavar. Tempen stod på 3+ och toppades med spöregn. Lerigt och blött. För mig har det aldrig varit något problem att ta mig ut och träna i dessa väder, varför vet jag inte, men jag antar att jag gillar utmaningen och känslan när det är lite allmänt jävligt. Det triggar igång mig på något vis, ut och kör bara.
 
Dock slog en tanke mig på hemvägen, har vi blivit lite bekväma av oss?
 
Man hör oftare och läser oftare saker som "vädret var dåligt, stannade inne och körde löpband istället" "storm på eftermiddagen, körde skiergintervaller". Inget i fel i sig kanske, världen utvecklas och nya träningsredskap tas fram, klart som fan dom ska utnyttjas. Och visst det kanske ger en minst lika bra träningseffekt, MEN visst fan känns det som att folk blir mer och mer bekväma? Såfort det är lite halvtaskigt väder så stannar man gärna inomhus och tränar, varför då???? är min stora fråga.
 
Visst är vädret dåligt så kanske det inte är lika lätt att få till bra kvalité på träningen, men jag är övertygad om att det absolut går bara man bestämmer sig för det. Jag har svårt att se att Jernberg och grabbarna skulle stått inomhus och fjollat såfort det var dåligt väder, där tror jag inte det var någon tvekan vad som gällde, skulle det tränas så skulle det tränas, bara att ge sig ut!
 
160 varv på en 250 meters slinga på en grönyta för någon vinter sen, hade dödat för detta nu.
 
Det jag vill komma fram till är att skidåkning som jag i detta inlägg vill rikta mig emot och som även är den sporten jag håller på med är en relativt komplex sport där b.la det mentala spelar en stor och vital roll i det hela. Viker man inte ner sig lite mentalt genom att i vissa fall ställa in ett pass eller flytta det inomhus såfort vädret är dåligt? Ska man lyckas inom idrott så bör man vara mentalt stark och för mig går då inte detta jag pratat om här ovan hand i hand med det.
 
Ja menar tillslut blir det ju en vanesak, dåligt väder = vi kör inomhus! Och nu snackar vi ju träning, men hur blir det sedan på tävling om vädret är dåligt men tävlingsledningen säger, vi kör, men du är van vid mentaliteten dåligt väder = alternativ träning. Orkar man då ställa om mentalt och köra trots att man brukar göra tvärtemot?
 
Visst, skierg och roddmaskiner är säkerligen bra på sitt vis, men för mig känns det rätt töntigt. Man snackar ibland om att man ska försöka träna gren-nära och om vi jämför med en skidtävling i -20 i blåst och dåligt stavfäste så känns att stå inomhus i shorts och linne i +25 dragandes i 2 snören relativt långt ifrån gren-nära, roddmaskin ännu värre. Men det är en personlig åsikt det.
 
Som sagt det är bra att det kommer upp nya träningsmöjligheter och alternativ som kan göra oss till bättre skidåkare och som gör att vi kan träna upp olika anatomiska delar var och en för sig.
 
Men det är som dom säger, man blir bra på det man tränar på och jag tror det är en både tråkig och farlig utveckling att ägna sig mer och mer åt sån här träning istället för att sticka ut och köra de där 2 timmar stakning på rullskidor som är så nära som du kan komma ren skidåkning. Och det är väl skidåkning vi vill bra på, right? Personliga åsikter som sagt men tycker det är tråkigt att höra fler och fler ursäkter som ställer in både träningar och tävlingar för lite taskigt väder.
 
Dessutom är skidåkning i mångt och mycket förutom själva träningen en naturupplevelse också och de vete fan om man får ståendes i en källare i betongen. Jernberg och grabbarna hade nog vänt sig i graven om de sett dagens skidåkare . . . .

Ja jag vet att typ 180% av dagens långloppor står och bugar upp och ner å jämför tider å instagrammar om det, å ja jag vet att de är hyfsat framgångsrika i skidspåret.
 
Är ingen kritik detta och en personlig åsikt, men däremot kanske en annorlunda syn på det hela. Ut och träna folk, sluta mesa!

Till salu

 
Till salu fliken är nu uppdaterad med ytterligare objekt . . .  .
 

Sammanfattning "Lika som Bär" 2013

































 
Ja rubriken säger väl det mesta, skidåkare och konkurrenter som blir utsatta för min sjukt dåliga humor. Inget illa menat och gjort med en stor glimt i ögat. God Jul alla därute!

Lika som bär



DNS - DNF - RC - DQ


 
 
 
https://www.facebook.com/events/230571877116551/

Just nu så stämmer rubriken rätt bra in på vinterns säsong hittills, tävlingar ställs in, tävlingar flyttas, som tur är så är vintern lång och till årets tävlingshöjdpunkt så har säkerligen kung Bore dumpat rejält med puder .
 
 

Den komiska sanningen

 
Ett kvällspass fick en att reflektera lite, ja menar vaf-n håller man på med egentligen. Man är ute i kvällsmörkret mitt ute i ingenstans i skogen, i mörkret, med något knappt mer avancerat än en glödlampa fastspänt i pannan. Medans vanligt folk sitter inne i värmen i soffan och umgås, äter, kollar tv och myser. Medans en själv, en själv som den idiot man är springer och leker tafatt med sig själv på någon sorts stig som någon stackars stelfrusen älg trampat upp i panik under höstjakten. Man springer runt i ett par löparskor, ett par löparskor som vid det här laget tillryggalagt ett par tusen timmar och säkerligen kommer trampas i minst ett par tusen till och minst tio år framåt. Förhoppningsvis inte samma skor dock,

Dag för dag, träningstimme ut och träningstimme in, man tränar och tränar lite till, året runt. Och allt detta för att ett par smällkalla vinterdagar om året hoppa i en otäckt tight tävlingsdräkt ,som får ett utvik i tidningen Café att framstå som nada, för att sedan dreglandes, snorandes och frysandes tävla emot ett par andra likadana tightsidioter om vem som kan ta sig snabbast runt milen med ett par träplankor på fötterna och sen om man har tur vinna skiten och få stå högst upp på något hemsnickrat jäkla podium ensam mitt ute i skogen och känna sig lycklig för en dag.

Ja menar det ger ju inte så mkt brudar eller pengar direkt, visserligen så blir man ju hyfsat vältränad och slipper dö av fetma vid pensionärsåldern, men någon "glory" får man ju inte direkt

Aja, det är väl det som kallas idrott och passion antar jag. Livet kanske till och med. Ytterligare ett träningspass mot den där lyckliga dagen då man känner för en gångs skull inte känner sig som en valross i tvångströja, utan dagen då man för en gångs skulle känner sig hyfsat turbomatad och kan bomba uppför backarna likt en japansk kamikazepilot i något pokemonspel tillryggalagt. One chance, one opportunity, winning is winning. Sen om man vinner återstår att se, men då har man iaf försökt.

Inte helt enkelt

När smäller det till?
 
Att vara skidåkare och bo i de mer södra delarna av landet kan vara en kombination som inte alltid är helt klockren. Efter att ha varit bortskämd med bra vintrar senaste åren och speciellt den senaste då jag var boende i Bruksvallarna så är man nu lite luttrad nu när denna års vinter verkar vänta lite på sig. Men jag tror starkt på att den blir ytterligare en kanonvinter och till helgen verkar kung bore äntligen ta sitt grepp om landet igen.

Och egentligen är det inget att gnälla över, det är ju självvalt att bo där man bor och då får man ta konsekvenserna därefter. Dessutom har jag en tro på att det här med barmarksträning in långt på säsong kanske inte är så dåligt egentligen, utan kanske tvärtom, man håller trycket uppe och boostar bra träning. Hellre bra högkvalitativ barmarksträning än att åka land och rike runt för att träna på någon halvtaskig slinga med snö som man själv hade fått till bättre genom att frosta ur frysen, visst det kanske inte är så sexigt att köra löpning i december men fan det är bara att bita ihop.

 Självklart är längtan efter snö och vinter stor, ja menar det är ändå en vintersport vi håller på med, men tills dess att den kommer så är det bara att hålla lågan uppe. Det finns dom som har det värre.

Såklart är abstinensen stor över att inte få vara på snö, lyckligtvis hade jag en grym vinter i bruksvallarna där jag tränade mkt och hårt ända in i maj på laggen. Men sen dess är ett besök i Torsby skidtunnel i augusti det närmaste jag kommit det vita guldet. På skidgymtiden var man fan bortskämd ändå, då bestod hösten av ett flertal besök i tunneln samt en grym skidresa ner till alpland och Ramsau, en resa som jag hoppas ha möjlighet att göra inom kort igen förhoppningsvis.

Offpistklättring på Dachsteinglaciären

Påtal om skidresor så var jag häromdagen inne och surfade på nätet och gled in på www.alltomskidresor.se , en schysst och en enkel sida som jag kan rekommendera för er som ska ut och leta puder.

 Dom hade en hel del fina resor söderöver till allt från alperna till Nya Zeeland. Klickade mig vidare till deras snödjupsida och kunde konstatera att de hade ca 287 cm vitt fint puder i Revelstooke, Kanada nu. 287 CM!!!!!



 Kanske ska man ta en flight över och hämta hem lite av det, det hade vart nice att ha i reserv istället för att behöva krossa piggelinpinnarna i frysen för att få hasa lite lagg.

Näe nu ska jag sluta drömma om snö, nu är det ett löppass med stavar som gäller, bara å bita ihop och köra på, för vinter blir det alltid, glöm inte det gott folk.

Vad gör han? Vad har han gjort? Vad kommer han göra?

I skidspåret, där jag trivs som bäst.
 
 
Efter ett par inlägg på sistone med kanske inte så mkt matnyttig info om vad jag hålls med, vad jag har gjort under barmarksäsongen eller hur jag tänker framöver så kanske det är dags att klargöra lite saker.
 
 
Varför har du inte tävlat hittills i vinter?
 
Anledningen varför jag inte tävlat under de 2 helger där det funnits möjlighet till det, dvs premiären i Bruksvallarna och de tävlingarna som var i Idre nu i helgen är rätt enkel. Bruksvallarna prioriterade jag bort och nu under helgen när det varit tävlingar i Idre har jag legat sjuk. Varför prioriterade jag då bort Bruksvallarna kanske man kan undra när jag ändå beskriver mig själv som en hårt satsande skidåkare med långsiktigta mål, då borde ju premiären i Bruksvallarna vara en självklarhet. 
 
Och visst jag håller med. Anledningen till att det inte blev något i bruks var att jag hade en möjlighet till jobb (snöläggning) under den helgen, en möjlighet som jag inte kunde neka pga min personliga situation just nu där varken ekonomi eller annat tillåter nekat cashflow = dvs jobb. Simple as that. Ja menar det är inte på någon välbetald helsponsrad skidåkarsnubbes hemsida ni läser på här. Skidåkning är en av mina högsta prioriteringar, men fan livet måste gå ihop också.
 
 Tanken var om prognosen varit för varm här hemma dvs inget jobb, åka upp till Bruks, få ett par bra dagar på snö med skidträning då jag knappt stått på snö och göra tävlingsdebut genom att dunka av sprinten. Men nu blev det jobb istället och då var det adios till Bruks!
 
Idre var bara att fetglömma, 5 dagars förkylning innan och en fortfarande förkyld skribent hade inte gjort någon succé där uppe. Det hade varit som att släppa ut Kowalschyk i en störtloppsbana, tänk er den utförstekniken.
 
Hur ser det ut framöver?
 
Förhoppningen är att kung bore ska dumpa lite pulver inom kort här hemma alternativt att man får hjälpa snubben på traven med lite konstgjort vitt guld så att man får något att hasa lagg på. För att sedan kunna gå på snö och få den ack så nödvändiga skidvanan som just nu är en stor bristvara på herr hultin.
 
Tävlingar innan jul?
 
Troligtvis inte. Ja ni kan ta upp den haka ni nyss tappade när ni läste detta eller sluta skriva den taskiga patetiska kommentaren ni fick lust till. Min högra skinka kunde inte bry sig mindre om dessa.
 
Varför inte?
 
För det första så måste jag åka skidor för att kunna göra mig själv rättvisa i skidspåret vilket jag inte kan göra utan snö. För det 2a så kommer jag jobba en hel del. Att åka 75 mil och ställa sig som bambi på hal is på startlinjen och sedan dra av ett skidlopp som inte ens den snällaste av mödrar hade varit stolt över ser jag ingen mening till. Då ger jag hellre mig själv chansen att få snöträning och sedan tävla, även fast det kanske inte gör någon jättemarkant skillnad på tävlingsresultatet ändå. Förhoppningsvis till en viss del, men vill jag till OS i Sochi så lär jag nog börja åka flakmoppe dit nu oavsett snöträning eller ej.
 
Kommer du tävla alls i vinter?
 
Jajemen, mitt mål och plan är att åka 2 cuptävlingar (Borås samt Hudiksvall) och sen ett stort antal mindre tävlingar.
 
Alltså, inte tävla och istället prioritera jobb, låter inte särskilt seriöst, fortfarande fullt fokus på skidåkningen?
 
Absolut, till 220%, det är inte bara skidåkning, det är en livsstil som jag älskar och skulle ha svårt att se mig själv klara mig utan. Jag har fortfarande outrättade saker kvar att göra i skidspåret (förutom att bli varvad av Richardsson på SMstafetten uppför mördarbacken med bakhala lagg, den kan jag redan checka av) innan jag lägger laggen på den berömda hyllan. Mig blir ni inte av med skidsverige. Jag tror inte jag nått min största kapacitet än.
 
Du snackar mkt om SM2015 i Ånnaboda , är det ett mål eller bara en cool hashtag för att lura läsare att tro att du satsar emot det mästerskapet eller är det seriöst?
 
Det är så sjukt seriöst som det kan bli. Det är troligtvis något av det läckraste och mäktigaste jag kommer uppleva i min skidkarriär. Jag vill vara i mitt livs form då och göra en egen prestation som jag kan vara sjukt stolt över när jag går i mål oavsett vad det blir för plats i resultatlistan. Har jag maxat ur mig själv totalt mer än jag någonsin gjort förut så kommer jag vara sjukt nöjd.
 
Hur har träningen gått i sommar/höst?
 
Den har gått bra, jag har gått ner ca 150-200 timmar i mängd. Prioriterat intervallpass. Gått mkt på känsla. Deffat ner mig själv 5 kg. Försökt följa den 4årsplan jag lagt fram emot sm2015.
 
Låter positivt, betyder det att du kommer chockera skidsverige i vinter med att spöa skiten ur allesammans?
 
Näe troligtvis inte, men jag siktar på det. Väl på startlinjen är det alltid vinst som gäller. Däremot så kommer jag nog underhålla skidsverige en hel del genom att fortsätta låta min ibland fräcka käft fortsätta babbla på.
 
Vad händer härnäst?
 
Fullt fokus på att bli frisk från den nuvarande förkylningen som vart ett onödigt hack i den annars så fina friska sommaren/hösten, smyga igång med träning, övertyga Kung bore om att släppa lite vitt guld. Åka skidor. Fira jul. Tävla. Hänga med Sveriges skönaste klubb Garphyttans IF Skidor.
 
Vad skulle du säga till dom som inte fattar vad du håller på med egentligen och som inte förstår varför du ska hålla på och synas bland proffsskidåkarnas hemsidor?
 
Då skulle jag säga följande, Ya know it’s funny, what’s happening to us. Our lives have become digital. Our friends, now virtual. And, anything you could ever wanna know is just a click away. Experiencing the world through second hand information isn’t enough. If we want authenticity we have to initiate it. We will never know our full potential unless we push ourselves to find it. It’s this self-discovery that inevitably takes us to the wildest places on Earth.
 
 
Ha det bra gott folk, vi hörs!
 
Förresten! Om någon från Swix läser det här så såg jag sådana här läckra Triac 2,0 stavar på tv i helgen, såna skulle jag vilja ha! så hör av er. Har slaktat lite utrustning i sommar, 3 par rullskidor samt 1 par stavar. Det är tur att det närmar sig juletider!
 


Lika som bär

 


Lite lätt uttråkad och inne på den 5e dagen med förkylning så kan det bli såhär, förlåt skidsverige!

Lika som bär